Er øl lige så sundt som rødvin?

Jeg har ladet mig fortælle, at øl skulle være lige så sundt som rødvin. Er det rigtigt?

23. september 2013 af Jannik Petersen

Ja, eller lige så usundt, om man vil. Ny forskning viste ganske vist sidste år, at

øl

har nogle positive egenskaber – præcis som vin er kendt for at have. Og det trak straks masser af overskrifter i aviser og blade. Øl er sundt, hed det sig.

Desværre indeholder øl også alkohol, som har en lang række skadelige virkninger. Og derfor gælder anbefalingen om at få en enkelt genstand om dagen – fx en øl, et glas vin eller en snaps – kun ældre. Hos gamle mennesker sænker en lille smule daglig alkohol risikoen for åreforkalkning og blodpropper.

Er du ikke pensioneret endnu, lyder anbefalingen derfor fortsat at holde mest muligt igen med alkohol. De sunde stoffer, som øl indeholder, er bedre at få fra fx grønsager og fuldkorn.

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: