Rapsolie er godt mod mavefedtet
© iStock

Rapsolie fjerner farligt mavefedt

Hvis ikke allerede rapsolie er dit foretrukne fedtstof, så bør det måske blive det! Undersøgelser viser nemlig, at rapsolie er effektivt i kampen mod det genstridige mavefedt.

27. februar 2017 af Aktiv Træning

Gør du rapsolie til en del af din daglige sunde kost, kan du bekæmpe det fedt, som sidder i bughulen omkring de indre organer. 

Bughulefedtet øger risikoen for hjerte-kar-sygdomme, men enkelt­umættede fedtsyrer, som rapsolien er rig på, ser ud til at gøre underværker. 

I et forsøg fik testpersonerne rapsolie i kosten uden at overskride deres kaloriebehov. Efter blot en måned havde de mindre mavefedt og havde ikke taget på andre steder på kroppen.

Kilde: Penn State

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: