Cookie- og privatlivspolitik
Kosttilskud ophæver motionens effekt

Kosttilskud ophæver motionens effekt

Kosttilskud kan blokere kroppens insulinfølsomhed.

  • 30-07-2009
  • Aktiv Træning nr. 8, 2009
Kosttilskud

Motion spiller en vigtig rolle, når det gælder om at forebygge type 2-diabetes - også kendt som 'gammelmandssukkersyge'.

Men hvis du samtidig tager vitaminerne C og E, der begge er kraftige antioxidanter, i form af et kosttilskud, så går motionens forebyggende rolle fløjten, lyder meldingen fra et amerikansk forskerhold.

Motion forbedrer kroppens insulinfølsomhed, så der skal mindre insulin til at optage sukker, hvilket forebygger sukkersyge. Men den proces blokerer de store mængder C- og E-vitamin i kosttilskud. De eliminerer ganske enkelt de frie radikaler, som motionen er med til at danne i kroppen.

News source: Proceedings of the National Acadamy of Sciences

NYHEDSBREV

Få vores gratis nyhedsbrev med masser af gode tips til din træning.

Ville du anbefale os?

Ville du anbefale os?

Fortæl hvad du synes og deltag i konkurrencen.

Se præmierne og deltag
Følg os på instagram

Følg os på instagram

Få forsmag på testvindere og kom med bag kameraet.

Find os her
Mest læste
Kan man få for meget D-vitamin?

Kan man få for meget D-vitamin?

Spørg os |

Man hører så meget om, hvor vigtigt ...

Læs mere
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="default"/></span> Hvilke virker for dig?

Eksklusivt materialeEksklusivt materiale Hvilke virker for dig?

Energiprodukter |

Markedet flyder over med gels, ...

Læs mere
Giver kreatin større muskler?

Giver kreatin større muskler?

Spørg os |

Jeg styrketræner en del, men synes ...

Læs mere
Kosttilskud ophæver motionens effekt

Kosttilskud ophæver motionens effekt

Kosttilskud |

Kosttilskud kan blokere kroppens ...

Kosttilskud ophæver motionens effekt
Kan man få for meget D-vitamin?

Kan man få for meget D-vitamin?

Spørg os |

Man hører så meget om, hvor vigtigt ...

Læs mere
Nyeste
Kan man få for meget D-vitamin?

Kan man få for meget D-vitamin?

Spørg os |

Man hører så meget om, hvor vigtigt ...

Læs mere
Kan man få for meget D-vitamin?

Kan man få for meget D-vitamin?

Spørg os |

Man hører så meget om, hvor vigtigt ...

Læs mere
Giver kreatin større muskler?

Giver kreatin større muskler?

Spørg os |

Jeg styrketræner en del, men synes ...

Læs mere
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="default"/></span> Hvilke virker for dig?

Eksklusivt materialeEksklusivt materiale Hvilke virker for dig?

Energiprodukter |

Markedet flyder over med gels, ...

Læs mere
Kosttilskud ophæver motionens effekt

Kosttilskud ophæver motionens effekt

Kosttilskud |

Kosttilskud kan blokere kroppens ...

Kosttilskud ophæver motionens effekt
Hot chili con carne

Opskrift | Hot chili con carne