© Colourbox

Kosttilskud ophæver motionens effekt

Kosttilskud kan blokere kroppens insulinfølsomhed.

3. maj 2010

Motion spiller en vigtig rolle, når det gælder om at forebygge type 2-diabetes - også kendt som 'gammelmandssukkersyge'.

Men hvis du samtidig tager vitaminerne C og E, der begge er kraftige antioxidanter, i form af et kosttilskud, så går motionens forebyggende rolle fløjten, lyder meldingen fra et amerikansk forskerhold.

Motion forbedrer kroppens insulinfølsomhed, så der skal mindre insulin til at optage sukker, hvilket forebygger sukkersyge. Men den proces blokerer de store mængder C- og E-vitamin i kosttilskud. De eliminerer ganske enkelt de frie radikaler, som motionen er med til at danne i kroppen.

Source #Proceedings of the National Acadamy of Sciences

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: