Cookie- og privatlivspolitik
Kosttilskud ophæver motionens effekt

Kosttilskud ophæver motionens effekt

Kosttilskud kan blokere kroppens insulinfølsomhed.

  • 30-07-2009
  • Aktiv Træning nr. 8, 2009
Kosttilskud

Motion spiller en vigtig rolle, når det gælder om at forebygge type 2-diabetes - også kendt som 'gammelmandssukkersyge'.

Men hvis du samtidig tager vitaminerne C og E, der begge er kraftige antioxidanter, i form af et kosttilskud, så går motionens forebyggende rolle fløjten, lyder meldingen fra et amerikansk forskerhold.

Motion forbedrer kroppens insulinfølsomhed, så der skal mindre insulin til at optage sukker, hvilket forebygger sukkersyge. Men den proces blokerer de store mængder C- og E-vitamin i kosttilskud. De eliminerer ganske enkelt de frie radikaler, som motionen er med til at danne i kroppen.

News source: Proceedings of the National Acadamy of Sciences

NYHEDSBREV

Få vores gratis nyhedsbrev med masser af gode tips til din træning.

Følg os på instagram

Følg os på instagram

Få forsmag på testvindere og kom med bag kameraet.

Find os her
Mest læste
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="default"/></span> Hvilke virker for dig?

Eksklusivt materialeEksklusivt materiale Hvilke virker for dig?

Energiprodukter |

Markedet flyder over med gels, ...

Læs mere
Kosttilskud ophæver motionens effekt

Kosttilskud ophæver motionens effekt

Kosttilskud |

Kosttilskud kan blokere kroppens ...

Kosttilskud ophæver motionens effekt
Giver kreatin større muskler?

Giver kreatin større muskler?

Spørg os |

Jeg styrketræner en del, men synes ...

Læs mere
Alt du skal vide om proteinpulver

Alt du skal vide om proteinpulver

Kosttilskud |

Hvad får du ud af proteinpulver, og ...

Læs mere
Stor guide til kosttilskud

Stor guide til kosttilskud

Kosttilskud |

Weightgainer, kreatin og BCAA. Markedet ...

Læs mere
Nyeste
Alt du skal vide om protein­ shake

Alt du skal vide om protein­ shake

Kosttilskud |

Hvad får du ud af en protein shake, og ...

Læs mere
Alt du skal vide om en proteinbar

Alt du skal vide om en proteinbar

Kosttilskud |

Hvad får du ud af en proteinbar, og ...

Læs mere
Alt du skal vide om proteinpulver

Alt du skal vide om proteinpulver

Kosttilskud |

Hvad får du ud af proteinpulver, og ...

Læs mere
Alt du skal vide om kreatin pulver

Alt du skal vide om kreatin pulver

Kosttilskud |

Hvad får du ud af kreatin pulver, og ...

Læs mere
Alt du skal vide om weight gainer

Alt du skal vide om weight gainer

Kosttilskud |

Hvad får du ud af weight gainer, og ...

Læs mere
Hot chili con carne

Opskrift | Hot chili con carne