Myte? Light slanker

De fleste mennesker kompenserer nemlig for det lavere kalorieindhold ved at spise mere af den lettede vare.

Selv de produkter, der er helt strippede for kalorier, som fx cola light, kan i sidste ende gøre dig tyk. Et par opsigtsvækkende forsøg har vist, at alene den kraftigt søde smag fra et lightprodukt kan snyde blodsukkeret og fremprovokere en ekstra kraftig hunger efter og et skrigende behov for rigtige søde sager, der betyder, at du i sidste ende overkompenserer på andre madfronter.