Sådan affyrer du en perfekt snotkanon

Sådan affyrer du en perfekt snotkanon

En velaffyret snotkanon er den hurtigste og mest effektive måde til at rense næsen under en træningstur. Men det kræver det helt rigtige teknik, hvis du skal undgå at grise dig selv eller andre til. Læs vores 7 trins vejledning her.

  • Af Lasse Lyhne
  • 19-01-2016

Forberedelsesfasen:

1. Tjek vindretningen. Snotkanonen skal affyres i mod/sidevind. I medvind giver den næsten altid bagslag.
2. Tjek omgivelserne. Lidt afhængigt af snottens konsistens er nedslagsradiusen ca. 1 meter, så vær sikker på at der ikke er nogen umiddelbart bag dig.

Udførslen:

3. Placer pege- og langefinger på det ene næstebor.
4. Tag en indånding og luk herefter munden.
5. Drej hovedet i samme retning som det næsebor, du ønsker at tømme (ønsker du at tømme venstre næsebor, drejes hovedet mod venstre. Vip evt. hovedet lidt for at sende snotten ud i en fladere bue.
6. Pust nu kraftigt ud igennem det åbne næsebor.
7. Gentag proceduren for det andet næsebor.

En perfekt affyret snotkanon leverer umiddelbar tilfredsstillelse og giver luften fri passage i næsen. Men den kræver øvelse og de første forsøg vil næppe være helt vellykkede, så træn, før du afprøver den i andre menneskers nærhed.

OBS: Snotkanonen må kun anvendes udendørs. Den duer ikke på løbebåndet i fitnesscenteret.
Snotkanonen må kun anvendes i andres påsyn iført træningstøj. Det er ikke kulturelt acceptabelt at affyre den iført hverdagstøj.

NYHEDSBREV

Få vores gratis nyhedsbrev med masser af gode tips til din træning.

Følg os på instagram

Følg os på instagram

Få forsmag på testvindere og kom med bag kameraet.

Find os her
Mest læste
Rødhårede er genetisk overlegne

Rødhårede er genetisk overlegne

Time Out |

Der findes mange myter om rødhårede, ...

Læs mere
Top 10: Fjollede skader

Top 10: Fjollede skader

Top 10 |

Sportsstjerner melder kun afbud, hvis ...

Læs mere
Vilde Hollywood-forvandlinger

Vilde Hollywood-forvandlinger

Time Out |

Man kommer ikke sovende til rollen som ...

Læs mere
TOP 3: Doping-undskyldning

TOP 3: Doping-undskyldning

Time Out |

Hunden har spist mine lektier. Bilen ...

Læs mere
 TOP 10: Sagde de virkelig det?

TOP 10: Sagde de virkelig det?

Top 10 |

Kendte sportsfolk kan komme galt af ...

Læs mere
Nyeste
7 ting, fingerlængden fortæller om dig

7 ting, fingerlængden fortæller om dig

Time Out |

Fra sportslige evner til sexvaner og ...

Læs mere
Verdens koldeste surftur

Verdens koldeste surftur

Time Out |

Surferne Ramón Navarro og Danny Malloy ...

Læs mere
Top 10: Disse jobs tiltrækker flest PSYKOPATER

Top 10: Disse jobs tiltrækker flest PSYKOPATER

Time Out |

Se her, hvilke jobtyper der tiltrækker ...

Læs mere
Ultraløber får følgesvend

Ultraløber får følgesvend

Time Out |

Under et ekstremt løb fik Dion Leonard ...

Læs mere
Ny verdensrekord i Beer Mile!

Ny verdensrekord i Beer Mile!

Time Out |

Hvor hurtigt kan du løbe 1.608 meter og ...

Læs mere
Cookie- og privatlivspolitik