© Jakob Helbig

Crossfit: Velkommen i crossfit-klubben

Det er sjovest at træne og svede sammen med andre. Sammenhold motiverer til at yde en ekstra indsats. Vi besøgte et crossfit-center for at lodde stemningen.

4. marts 2014 af Pia Beltoft Nielsen.

"Rope climb er altså 80 procent ben og kun 20 procent arme. Har alle forstået teknikken? Klar, parat, go".

Crossfit

instruktøren har lige sat Thomas Styrke og hans 15 holdkammerater i gang med at klatre i reb. Nu kæmper familienfaren fra København sig op mod loftet. Thomas har dyrket crossfit i ni måneder og glæder sig, hver gang han skal ned til Butcher’s Lab på Vesterbro for at træne.

"Her er tæt sammenhold, fordi vi bruger hinanden vildt meget under træning. Vi kæmper sammen to og to i jagten på at score så højt som muligt under dagens ‘WOD’".

Læs mere om crossfit Log ind og læs hele artiklen om crossfit. Fx om crossfit-jargonen og de to værste crossfit-begynderfejl, du kan begå.

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: