Cykling | Nem styrketræningsøvelse, du kan lave derhjemme, kan sikre din cykelform, selvom sæsonen er ved at gå på hæld.
Læs mereCykling | Ved hjælp af nogle få fif og trick fra vores eksperter kan du blive flyvende, selv når terrænet er allermest ...
Læs mereCykling | En knævinkel på 25 grader giver den bedste arbejdsøkonomi og power-udvikling.
Den rette sadelhøjde gør dig hurtigereCykel | Inden du frygtløst hamrer af sted på de tekniske spor, er her et par kontante tip til, hvordan dit udstyr kan ...
Er dit udstyr optimeret?Cykel | Det er både nemt og sjovt at træne sin teknik på mountainbiken – og oven i købet giver træningen meget gode ...
Finpuds din MTB-teknikCykel | Selv om gode lunger og stærke ben er et stort plus, så er det den rette teknik, som for alvor hiver stikket ...
Sådan tackler du 4 klassiske forhindringer på mountainbikenStøddæmper | Cannondale er godt i gang med at rykke grænserne for støddæmpningsteknologi til mountainbikes. Og det noget så ...
Fremtidens støddæmperCykling | Det handler om teknik, hvis en gruppe skal køre optimalt i vinden.
Kør tæt i feltetTempotræning | Øvelserne her kan fint integreres i din almindelige cykeltur og evt. kombineres med hinanden. Varm op i 30-60 ...
Læs mereTempotræning | Drop cykelturene i hyggetempo, og få i stedet noget fart på. Tempotræning er vejen frem, hvis du vil løfte ...
Læs mereEn knævinkel på 25 grader giver den ...
Den rette sadelhøjde gør dig hurtigereGør en af dine ugentlige træningsdage ...
Læs mereNem styrketræningsøvelse, du kan lave ...
Læs mereEn knævinkel på 25 grader giver den ...
Den rette sadelhøjde gør dig hurtigereInden du frygtløst hamrer af sted på de ...
Er dit udstyr optimeret?Opskrift | Hot chili con carne
10 km | Sådan løber du 10 km optimalt
Løb | Kom i gang med at løbe
Cykel | Cykling for begyndere
Test | Hvad forbrænder sex?
Kost | Asparges mod tømmermænd
COPYRIGHT @2010 BONNIER PUBLICATIONS