10 tip til bedre teknik på mountainbike

10 tip til bedre teknik på mountainbike

At køre på mountainbike handler ikke kun om at have stærke ben og gode lunger. Din teknik er mindst lige så vigtig. Ved hjælp af nogle få fif og trick fra vores eksperter kan du blive flyvende, selv når terrænet er allermest udfordrende.

Side 1 af 11 Næste
  • Aktiv Træning nr. 7, 2011

Masser af tekniske udfordringer, fart og hurtige beslutninger er nogle af de mest fascinerende ingredienser i at køre på mountainbike.

I skoven bombarderes du hele tiden med udfordringer som: Kan jeg køre op ad den stejle skråning, eller må jeg stå af? Skal jeg højre om, venstre om eller lige hen over rødderne forude? Og hvor dybt er mon det vandhul?

Med den rette teknik får du mere køreglæde ind i din træningstur og kan holde selv meget konditionsstærke ryttere bag dig, hvis du stiller op i et motionsløb. Øv dig i 1 eller 2 nye ting, hver gang du er ude at træne.

Side 1 af 11 Næste

Abonner!

Abonner |

Få de nyeste træningstips direkte i postkassen med vores magasin Aktiv Træning!

Bestil abonnement

NYHEDSBREV

Mest læste
Mere fart på cyklen

Mere fart på cyklen

Tempotræning |

Drop cykelturene i hyggetempo, og få i ...

Læs mere
Find den rigtige saddel

Find den rigtige saddel

Cykel |

En god saddel er helt afgørende for at ...

Læs mere
Den rette sadelhøjde gør dig hurtigere

Den rette sadelhøjde gør dig hurtigere

Cykling |

En knævinkel på 25 grader giver den ...

Den rette sadelhøjde gør dig hurtigere
Program til bakketræning på cykel

Program til bakketræning på cykel

Træningsprogram |

Gør en af dine ugentlige træningsdage ...

Læs mere
10 tip til mountainbike

10 tip til mountainbike

Cykling |

Ved hjælp af nogle få fif og trick fra ...

Læs mere
Nyeste
Styrketræning gør dig hurtigere på cyklen

Styrketræning gør dig hurtigere på cyklen

Cykling |

Nem styrketræningsøvelse, du kan lave ...

Læs mere
10 tip til mountainbike

10 tip til mountainbike

Cykling |

Ved hjælp af nogle få fif og trick fra ...

Læs mere
Den rette sadelhøjde gør dig hurtigere

Den rette sadelhøjde gør dig hurtigere

Cykling |

En knævinkel på 25 grader giver den ...

Den rette sadelhøjde gør dig hurtigere
MTB: Er dit udstyr optimeret?

MTB: Er dit udstyr optimeret?

Cykel |

Inden du frygtløst hamrer af sted på de ...

Er dit udstyr optimeret?
Finpuds din MTB-teknik

Finpuds din MTB-teknik

Cykel |

Det er både nemt og sjovt at træne sin ...

Finpuds din MTB-teknik
DK