Double under sjipning

Video: de grusomme.

Sådan gør du: Hop med samlede ben og træk knæene op. Sæt ekstra fart på sjippetovet, så du kan nå to omgange med sjippetovet, inden du landet.

Denne virkelig grusomme variant får for alvor sveden til at springe.

Sørg for at have godt med plads omkring dig, da det er svært at blive stående på samme sted, mens du laver double up.

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: