Snyd hjernen til at cykle hurtigere

Ny forskning viser, at du kan presse kroppen til at køre ekstra stærkt, hvis bare du snyder din hjerne.

14. august 2014

Det er endnu en gang bevist, at det ikke kun handler om rå power, når man skal overgå sig selv. Det mentale spiller også en kæmpe rolle, understreger ny forskning fra Indiana University.

Her skulle 14 erfarne ryttere på avancerede stationære cykler forsøge at køre mod en simulator, der var indstillet til at køre præcis så hurtigt, som rytterne havde gjort i en maks.-test tidligere.

Rytterne kørte lige op med simulatoren – men i virkeligheden var den sat til at køre to procent hurtigere. Det fik testrytterne at vide efterfølgende, og på sidste testtur forbedrede de yderligere præstationen med 2,1 procent.

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: