Løbestil

Side 1 af 3
Side 1 af 3

NYHEDSBREV

Få vores gratis nyhedsbrev med masser af gode tips til din træning.

Følg os på instagram

Følg os på instagram

Få forsmag på testvindere og kom med bag kameraet.

Find os her
Mest læste
Drop hællandingen

Drop hællandingen

Løbestil |

Lander du på hælen, når du løber, så ...

Læs mere
Slap af i hænderne

Slap af i hænderne

Løbestil |

Løb er en simpel træningsform. ...

Læs mere
Sådan bliver du forfodsløber

Sådan bliver du forfodsløber

Løbestil |

Øvelsen "100 up" træner dig i at lande ...

Se videoen
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="default"/></span>Læn dig frem og løb hurtigere

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeLæn dig frem og løb hurtigere

Løbeteknik |

Din kondition er ikke det eneste, der ...

Løbeteknik gør dig 30 pct. hurtigere
Længere skridt giver hurtigere løb

Længere skridt giver hurtigere løb

Løb |

Færre, men lange og kraftfulde skridt ...

Længere skridt giver mere fart
Nyeste
Løft knæene og løb hurtigere

Løft knæene og løb hurtigere

Løbestil |

Skal du have mere fart på dit løb, kan ...

Læs mere
Plyometrisk træning øger din styrke og hastighed

Plyometrisk træning øger din styrke og hastighed

Løbestil |

Hop- og springøvelser er den perfekte ...

Læs mere
7 hurtige tips til en bedre løbestil

7 hurtige tips til en bedre løbestil

Spørg os |

Jeg er i tvivl om, om jeg bør arbejde ...

Læs mere
4 typer progressiv træning

4 typer progressiv træning

Løb |

Her er 4 bud på, hvordan du træner ...

Læs mere
Sådan skal du gå og løbe

Sådan skal du gå og løbe

Løbestil |

Skal du have succes i løbeskoene, skal ...

Læs mere
Cookie- og privatlivspolitik