© Colourbox

Registrér dit løb

Der er ikke noget så motiverende som fremgang.

Derfor er det en rigtig god idé at føre lidt logbog over fx antal løbeture, distance og tid.

Du behøver faktisk ikke avanceret elektronik til formålet, for en simpel notesblok fungerer også ganske udmærket. Men endnu bedre er det, hvis man tager elektronikken til hjælp. Ikke uden grund er især avancerede løbeure, der både måler tid og distance, blevet et gigantisk hit, som fremmer lysten til lige at løbe lidt længere eller skrue tempoet en smule i vejret. Og så bliver alle ens løbeture automatisk kortlagt.

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: