© Colourbox

Så langsom bliver du i vinterkulden

Vidste du, at du begynder at løbe langsommere allerede ved 5 plusgrader? Se her, hvor mange procent langsommere du bliver i vinterkulden – og hvad du cirka taber på en 10-km.

10. november 2011

De fleste ved, at løbetempoet daler på en hed sommerdag. Men kulde påvirker også løbetempoet negativt. Se her, hvor mange procent langsommere du bliver i vinterkulden – og hvad du cirka taber på en 10-km.

Så mange procent langsommere bliver du
10 grader: 0% (0 min. på 10 km)
5 grader: 1% (+30 sek. på 10 km)
0 grader: 3% (+1½ min. på 10 km)
-5 grader: 5% (+2½ min. på 10 km)
-10 grader: 8% (+4 min. på 10 km)
-15 grader: 10% (+5 min. på 10 km)

Stor vinterpakke til dig

Hold varmen og bliv set i mørket for KUN 69,50 kr. Lige nu kan du få en løbehue, handsker, hue, LED-armbånd og LED-lys til skoen + 2 numre af Aktiv Træning til en vanvittig pris. Du får hele pakken med alle 5 dele samt 2 numre af Aktiv Træning for KUN 69,50 kr. (+ 29,50 kr. i porto). Tilbuddet gælder kun så længe lager haves. Læs meget mere her

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: