© Andreas Mikkel

Stil dig op, når det bliver svært

UdfordringPå din tur gennem skoven møder du pludselig en strækning med mange rødder, store sten eller skarpe sving. Også når du skal køre på en smal bro eller hen over en grøft, virker teknikken. Sådan gør duRejs dig fra sadlen, bøj let i knæene, og gør pedalerne vandrette. Fordel din vægt på ben og arme. Derfor virker detNår du står op, kan du bedre balancere cyklen og reagere hurtigt på forhindringerne – uden at miste balancen. Og du kan bruge hele kroppen til at absorbere de hårde stød fra underlaget.

21. juni 2011

Udfordring På din tur gennem skoven møder du pludselig en strækning med mange rødder, store sten eller skarpe sving. Også når du skal køre på en smal bro eller hen over en grøft, virker teknikken.

Sådan gør du Rejs dig fra sadlen, bøj let i knæene, og gør pedalerne vandrette. Fordel din vægt på ben og arme.

Derfor virker det Når du står op, kan du bedre balancere cyklen og reagere hurtigt på forhindringerne – uden at miste balancen. Og du kan bruge hele kroppen til at absorbere de hårde stød fra underlaget.

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: