Cookie- og privatlivspolitik
Bjarne Riis interview: Sådan træner Bjarne Riis

Sådan træner Bjarne Riis

Hvordan træner man, når man har været en del af eliten i lang tid? Læs hvordan Bjarne Riis holder sig i form og hør om han stadig kan følge med Contador!

  • Aktiv Træning nr. 8, 2012
  • Foto: Ulrik Jantzen

Som professionel cykelrytter var Bjarne Riis ekstrem. Ekstremt asketisk og ekstremt dedikeret. Som ejer af sit eget cykelhold er hans personlige mål at dyrke den fysiske udfoldelse uden at være
slave af fortidens idealer.

Motion er blevet et spørgsmål om at nyde og om at holde idealvægten i kampen mod alderen – i en hverdag, der spænder fra totalt cykelfri i lange perioder til ambitioner om at cykle side om side med Alberto Contador på holdets træningslejre.

Abonnenter, download her.

Abonner!

Abonner |

Få de nyeste træningstips direkte i postkassen med vores magasin Aktiv Træning!

Bestil abonnement Smugkig i Aktiv Træning
Hvad betyder plusset?

Hvad betyder plusset?

Plus Plusset viser vej til indhold, der er udvalgt eksklusivt til ...

Se eksklusivt indhold

NYHEDSBREV

Mest læste
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="default" width="30" height="30" /></span>Kampen om en plads til OL

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeKampen om en plads til OL

OL |

Se hvad det kræver at træne til OL. Læs ...

Læs mere
<span class='restricted_content teaserbadge_image subscriber'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="default" width="30" height="30" /></span>Ulrik Wilbek træner sin ledermuskel

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeUlrik Wilbek træner sin ledermuskel

Træning |

Hidsige hop på sidelinjen er ikke den ...

Læs mere
<span class='restricted_content teaserbadge_image subscriber'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="default" width="30" height="30" /></span>Fede billeder af Kronprins Frederik

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeFede billeder af Kronprins Frederik

Personligheder |

Se alle billederne fra Aktiv Trænings ...

Læs mere
Få OL-stjernernes bedste tip

Få OL-stjernernes bedste tip

Personligheder |

Her får du OL-stjernernes bedste ...

Læs mere
<span class='restricted_content teaserbadge_image subscriber'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="default" width="30" height="30" /></span>Sådan træner Bjarne Riis

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeSådan træner Bjarne Riis

Personligheder |

Hvordan træner man, når man har været ...

Læs mere
Nyeste
<span class='restricted_content teaserbadge_image subscriber'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="default" width="30" height="30" /></span>Ulrik Wilbek træner sin ledermuskel

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeUlrik Wilbek træner sin ledermuskel

Træning |

Hidsige hop på sidelinjen er ikke den ...

Læs mere
<span class='restricted_content teaserbadge_image subscriber'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="default" width="30" height="30" /></span>Sådan træner Anders W. Berthelsen

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeSådan træner Anders W. Berthelsen

Personligheder |

Den kendte skuespiller klager sig ...

Læs mere
<span class='restricted_content teaserbadge_image subscriber'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="default" width="30" height="30" /></span>Sådan træner Bjarne Riis

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeSådan træner Bjarne Riis

Personligheder |

Hvordan træner man, når man har været ...

Læs mere
Få OL-stjernernes bedste tip

Få OL-stjernernes bedste tip

Personligheder |

Her får du OL-stjernernes bedste ...

Læs mere
<span class='restricted_content teaserbadge_image subscriber'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="alternate" width="30" height="30" /><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale"  class="default" width="30" height="30" /></span>Få kronprinsens bedste træningstips

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeFå kronprinsens bedste træningstips

Træning |

Få inspiration til træningen fra ...

Læs mere