Styrketræningsprogram

Side 1 af 6
  • Kom i topform med HIIT
    28-11-2016

    Kom i topform med HIIT

    Styrketræningsprogram | Med vores styrkeskole er der ingen undskyldning for at droppe træningen. Du kan lave det højintensive program ...

    Læs mere
  • Kom i topform med HIIT
    14-11-2016

    Kom i topform med HIIT

    Styrketræningsprogram | Denne gang skal du kun lave de 5 simple kropsvægtsøvelser én gang i hver runde. Men bare rolig, du skal nok ...

    Læs mere
  • Kom i topform med HIIT
    26-09-2016

    Kom i topform med HIIT

    Styrketræningsprogram | Glem alt om spildtid og besværligt udstyr. Vores styrkeskole er skabt til den travle, som vil træne hjemme på ...

    Læs mere
  • Kom i topform med HIIT
    09-09-2016

    Kom i topform med HIIT

    Styrketræningsprogram | Med en gang intensiv træning, som du kan lave hjemme på dit eget stuegulv, kan træningen klares på under 30 ...

    Læs mere
  • Styrkeskole del 3 - stærke ben
    24-08-2016

    Styrkeskole del 3 - stærke ben

    Styrketræning | Giv stængerne en ekstra hård omgang træning med dette program, der også kommer effektivt rundt om resten af ...

    Læs mere
  • 100 push-ups om 3 uger!
    27-07-2016

    100 push-ups om 3 uger!

    Push-ups | Udfordring: Drømmer du om at kunne tage 100 push-ups? Så følg vores program og bliv en mester til push-ups på ...

    Læs mere
  • Styrketræning ude i solen
    22-06-2016

    Styrketræning ude i solen

    Træningsprogram | Ryk styrketræningen ud i parken eller naturen og få masser af sjove udfordringer i den friske luft. Du får 6 ...

    Læs mere
  • Bliv stærk på en time
    01-06-2016

    Bliv stærk på en time

    Træningsprogram | 2 x 1 time om ugen er det eneste du skal bruge for at blive stærk. Her får du det ultimative styrkeprogram.

    Læs mere
  • 4 benhårde TRX-øvelser
    31-05-2016

    4 benhårde TRX-øvelser

    TRX | TRX remme giver dig en enkel, men benhård træning. Her giver vi dig 4 konkrete øvelser, der gør dig stærk og ...

    Læs mere
  • Ryk styrketræningen udenfor
    31-05-2016

    Ryk styrketræningen udenfor

    Træningsprogram | Er du træt af at stå og svede inde i fitnesscentret? Så ryk træningen udenfor - det booster også din energi!

    Læs mere
Side 1 af 6

NYHEDSBREV

Få vores gratis nyhedsbrev med masser af gode tips til din træning.

Følg os på instagram

Følg os på instagram

Få forsmag på testvindere og kom med bag kameraet.

Find os her
Mest læste
Kom i topform med HIIT

Kom i topform med HIIT

Styrketræningsprogram |

Med vores styrkeskole er der ingen ...

Læs mere
Få mere råstyrke med kettlebells

Få mere råstyrke med kettlebells

Styrketræningsprogram |

Træn hele kroppen på bare 25 min. Her ...

Læs mere
<span class='restricted_content teaserbadge_image authenticated'><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="alternate"/><img src="http://aktivtraening.dk/files/bonnier-atr/imagecache/restricted_access_badge/bp_restricted_content_da-DK/plus-orange-at_24.png" alt="Eksklusivt materiale" title="Eksklusivt materiale" width="30" height="30" class="default"/></span>Få effektiv træning på 1 time

Eksklusivt materialeEksklusivt materialeFå effektiv træning på 1 time

Styrketræning |

Her er programmet til dig, der gerne ...

Læs mere
Få større brystmuskler nu

Få større brystmuskler nu

Styrketræning |

Strammer T-shirten ikke helt så meget ...

Læs mere
4 benhårde TRX-øvelser

4 benhårde TRX-øvelser

TRX |

TRX remme giver dig en enkel, men ...

Læs mere
Nyeste
Kom i topform med HIIT

Kom i topform med HIIT

Styrketræningsprogram |

Med vores styrkeskole er der ingen ...

Læs mere
Kom i topform med HIIT

Kom i topform med HIIT

Styrketræningsprogram |

Denne gang skal du kun lave de 5 simple ...

Læs mere
Kom i topform med HIIT

Kom i topform med HIIT

Styrketræningsprogram |

Glem alt om spildtid og besværligt ...

Læs mere
Kom i topform med HIIT

Kom i topform med HIIT

Styrketræningsprogram |

Med en gang intensiv træning, som du ...

Læs mere
Styrkeskole del 3 - stærke ben

Styrkeskole del 3 - stærke ben

Styrketræning |

Giv stængerne en ekstra hård omgang ...

Læs mere
Cookie- og privatlivspolitik