© Istock

Her er den største fitnesstrend 2016

Har du ikke allerede et fitnessarmbånd, smartwatch eller GPS-ur om håndleddet, så får du det sikkert i 2016.

24. februar 2016

Elektroniske gadgets bliver årets helt store fitnesstrend. Det spår en amerikansk undersøgelse foretaget blandt 2.800 professionelle inden for fitnessbranchen.

Med fitnesstrackere, smartwatches og andre bærbare gadgets kan vi måle og analysere alt fra intensitet og distance på træningsturen til vores søvnkvalitet og stressniveau. Og det bliver vi altså endnu vildere med i år, hvis forudsigelsen holder stik.

De elektroniske gadgets er strøget direkte ind på listens førsteplads og har skubbet sidste års største trend, kropsvægtstræning, ned på andenpladsen.

2016 2015
Elektroniske gadgets 1 -
Kropsvægtstræning 2 1
HIIT-træning 3 2
Styrketræning 4 4
Uddannede, erfarne fitnesstrænere 5 3
Personlig træning 6 5
Funktionel træning 7 9
Fitnessprogrammer for ældre 8 8
Motion og vægttab 9 6
Yoga 10 7

Source #American College of Sports Medicine.

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: