Hvor mange kilometer holder et par løbesko?

Det helt korte svar1000 kmMed tiden bliver skoens affjedring dårligere, og senest efter 1.000 km er den reduceret så meget, at du bør smide skoene ud og købe et par nye. Fortsætter du i dine slidte løbesko, stiger risikoen for overbelastningsskader, fordi din krop skal absorbere hårdere og hårdere stød.

Det helt korte svar 1000 km


Med tiden bliver skoens affjedring dårligere, og senest efter 1.000 km er den reduceret så meget, at du bør smide skoene ud og købe et par nye. Fortsætter du i dine slidte løbesko, stiger risikoen for overbelastningsskader, fordi din krop skal absorbere hårdere og hårdere stød.

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: