© Colourbox

Skoen ligegyldig for nybegyndere

Som nybegynder udi løb kan du roligt nøjes med at købe et par helt almindelige neutrale løbesko.

7. oktober 2013

Så er der godt nyt, hvis du skal starte på at løbe. Du kan fint nøjes med at købe ganske almindelige

neutrale løbesko

.

Ny forskning viser, at man som nybegynder ikke nødvendigvis behøver at få målt sin løbestil og købe sko, der passer præcist til den stil. Når bare du løber i neutrale sko, der er beregnet til fødder, der lander uden de store udsving, får du ikke flere skader.

Forskerne fulgte de nye løbere i et år – hvad der sker derefter, vides altså ikke.

Source #British Journal of Sports Medicine

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: