Skal jeg skifte til trailsko?

Jeg løber snart alle mine løbeture i skoven, men er det nødvendigt for mig at skifte mine almindelige sko ud med trailsko?

Der er ingen tvivl om, at du vil få stor glæde ved at anskaffe dig nogle trailsko. De har den fordel, at de med en langt mere grovmønstret sål bider sig godt fast i underlaget og sikrer dig et mere stabilt og sikkert løb. Den store forskel i forhold til almindelige løbesko er et markant lavere hældrop, dvs. højdeforskellen fra hæl til forfod. Den er på en trailsko langt mindre, hvilket giver dig bedre kontakt med underlaget og mindsker risikoen for, at du vrikker om.

Du behøver desuden ikke at bekymre dig væsentligt over, at pronationsstøtten er mindre. For terrænet skaber i sig selv en mere varieret og afvekslende skridtafvikling på grund af det mere ujævne og bløde underlag. Kig i din lokale løbebutik og find en sko, hvis sål og overdel passer til lige netop dine behov.

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Hvad er det bedste ved vintertræning?

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: