© Istock

Derfor er mobilen din bedste træningsmakker

De nye smartphones giver både løbeuret og cykelcomputeren baghjul.

4. februar 2015

Din mobiltelefon er en forklædt træningscomputer, der er spækket med funktioner, der kan gøre din træning endnu sjovere og mere effektiv.

Har du en af de nyeste modeller er den faktisk så avanceret, at den giver løbe- og cykelcomputeren baghjul. Det eneste du behøver er en god holder til mobilen og et headset, så er smartphonen en oplagt følgesvend på træningsturen.

Mobilens fordele ved træning

  • Indbygget GPS giver meget præcis feedback på hvor langt og hvor hurtigt du træner.

  • Indbyggede bevægelsessensorer registrerer din træning – og hvor aktiv du er i løbet af dagen.

  • Er altid på nettet og er forbundet til fx Facebook, Endomondo mv. så du i praksis kan følges live ude på ruten.

  • Har et hav af apps, der skræddersyr mobilens datavisninger til netop dine træningsbehov.

  • Kan spille musik.

  • Kan faktisk også ringe, hvis du får brug for det under din træningstur.

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: