Månedens app: Styr på styrken

Med appen fra Stronglifts kan du tracke din styrketræning.

## STRONGLIFTS (IOS OG ANDROID) | |

Pris: Gratis.

Track din styrketræning med denne simple app, der holder styr på, hvilke øvelser du skal lave, og hvor mange sæt af øvelsen du har klaret. Den viser dig også, hvor meget vægt du løftede sidst, og giver anbefalinger til, hvornår vægten skal øges.

Appen kræver, at du selv ved, hvordan øvelserne udføres korrekt, og er derfor bedst til den mere erfarne.

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Hvad er det bedste ved vintertræning?

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: