Michael tabte 11,8 kg

"De hurtige resultater var super motiverende."

15. maj 2014 af Martin Kreutzer & Jannik Petersen.

Michael - 36 år og 177 cm

– Mit indre nydelsesdyr græd højlydt de første par dage, fordi pasta, kage og brød nu var erstattet af peberfrugt, ærter og skyr. Men stille og roligt blev de nye vaner hverdag, og de hurtige resultater var super motiverende og gjorde, at maden pludselig smagte meget bedre.

Michael
FØR EFTER FORSKEL
VÆGT 92,9 kg 81,1 kg -11,8 kg
TALJEMÅL 101 cm 88,5 cm -12,5 cm
FEDTPROCENT 26,5 % 21 % -21 %

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: