© Colourbox

Top 3: Varme kalorier

I en kold tid er det lækkert med varme drikke. Men pas på – de er ikke gratis for din livvidde.

24. oktober 2013

Vi har samlet de tre værste valg på menukortet. Til sammenligning får du ‘blot’ 280

kalorier

fra en Snickers.

1. Varm chokolade med en klat flødeskum er en djævledrik, der giver dig 490 kalorier! De stammer især fra fedt og 2½ spsk. sukker. I denne skumle forklædning er mørk choko ikke sundt.

2. Chailatte, chaicino – kært barn har mange navne, men de dækker alle over en sprængfarlig kaloriebombe. 330 kalorier får du fra den populære og velduftende blanding af sukker og fedt.

3. Stor caffelatte af sødmælk med et skud vaniljesirup i forsyner din maveregion med omkring 290 kalorier – altså 10 kalorier mere end en hel Snickers-bar.

...

Aktiv Træning anbefaler

Indtager du for mange kalorier i løbet af dagen? På I FORM Kostdagbog finder du inspiration til slankeopskrifter, og du får samtidig stor forståelse for din kost og kaloriesammensætning.

Prøv I FORM Kostdagbog 5 dage gratis

Source #Baresso

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: