Test: Polar imponerer med optisk pulsmåler Med den nyeste udgave af Polars eksterne pulsmåler er det faktisk muligt at lave decideret pulstræning uden at have en stram brystrem om livet.
Få din egen massagepistol med Aktiv Træning Få massage som de professionelle - og vink farvel til ømme og spændte muskler! Lige kan du nemlig få 4 numre af Aktiv Træning for KUN 199 kroner + gave: en effektiv massagepistol.
Test: GripGrab laver lækker cykeltrøje GripGrab leverer med deres Sprinter Signature en cykeltrøje i flot design med god pasform og rummelige lommer.
Adidas 3-D-printer løbesko 3-d-print-teknologien forventes med sine løfter om totalt tilpassede løsninger at revolutionere sportsindustrien. Adidas’ store satsning viser os lidt af fremtiden.
Få et par lækre vintertights for KUN 198 kr. Glem kulden og nyd vinterens løbeture i et par skønne tights. Lige nu kan du få dem sammen med 4 numre af Aktiv Træning for kun 198 kr. (inklusiv porto)
Giver kreatin større muskler? Hvordan virker kreatin? Kan kreatin give dig større muskler? Og hvor meget kreatin skal du i så fald tage? Få alle svarene i vores guide til kreatin.
5 måder at lave dødløft Du behøver ikke at droppe din yndlingsøvelse, bare fordi du er gået i stå eller har brug for forandring. Med små justeringer af de klassiske øvelser kan du udfordre musklerne på helt nye måder. Her får du 5 effektive versioner af dødløft.
Få en fantastisk sportstaske for KUN 149 kroner Sammen med sportstasken får du også "Den Store Styrkeguide" med masser af øvelser og gode råd til din træning PLUS 4 numre af Aktiv Træning. du får hele pakken for KUN 149 kr. (+ porto). Du sparer 797 kr.!
Vind en komplet trail-pakke fra Salomon I samarbejde med Salomon udlodder Aktiv Træning en fantastisk trail-pakke med gear fra top til tå.
Ruteplanner - tegn og mål nemt dine træningsture Opmål og gem nemt dine træningsruter – uanset om det er løberuter, cykelruter eller gåture. Se din hastighed og kalorieforbrænding. Start her!
Bliv en bedre løber med tærskeltræning Tærskeltræning er en af de mest effektive træningsformer, du kan udsætte din krop for. Det er ligesom intervaller - bare længere og ikke helt så hårde. Se her, hvordan du kan bruge tærskeltræning til at blive en bedre løber.
Åbn hængelåsen med dit fingeraftryk Få 4 magasiner for 199 kr. + gave: Hængelås med fingeraftryk – Spar 608 kr.
Bliv stærk på bænken En parkbænk kan bruges til andet end afslapning – fx til et hurtigt træningspas.
Test af løbesko – sådan vælger du de rette De rette løbesko er et must, og derfor kræver det en del viden og forberedelse at vælge de rette. Men hvad er det nu lige en løbesko skal kunne? Hvilket materiale skal du gå efter? Hvordan skal de sidde? Få svar på alt, du bør vide her.
Aktiv Træning prøver: Massagepistoler Der er i træningsverdenen mere fokus på restitution end nogensinde før. Et af de mest populære redskaber er de såkaldte massagepistoler, som lover at vibrere musklerne tilbage i topform. Vi har langtidsprøvet, om ‘pistolen’ holder, hvad producenterne lover.
5 grunde til at elske cykling Danmark er en cykelnation af de helt store. Det gælder ikke kun på den internationale cykelscene, hvor vores proffer hører til blandt verdenseliten, men også i den brede befolkning. Her giver vi dig 5 grunde til at pumpe dækkene og komme afsted.
Annonce Sådan tackler du trailløb ANNONCE: Trailløb er en helt anden disciplin end landevejsløb. Det er sjovt, afvekslende og givende, men stiller også større krav til teknik, koncentration og udstyr. Her guider vi dig til, hvordan du tackler terrænets udfordringer, og giver dig mulighed for at vinde den optimale trailpakke.
Test af Goodr VRG Løbebrillen har et coolt 80'er look, hvor brillernes colorway trækker på referencer til kultfilm.
Årets bedste historier Oplev, hvordan årets historier trækker tråde til fortidens dramatiske begivenheder
DEN STORE JULEBOG 2021 fra BO BEDRE Glæd dig til julens bedste idéer fra BO BEDRE og få over 100 sider fyldt med inspiration for kun 119,50 kr. + porto og eksp.
Prøv 1 måned gratis Få ubegrænset adgang til mere end 500 udgivelser fra populære magasiner, som du kan dele med hele familien.
Så hurtig ville du være som yngre Træt af, at din 10 år yngre løbemakker håner dig, fordi du må kæmpe for at holde tempo? Træd ind i vores tidsmaskine og se, hvor hurtig du ville være som yngre!
Sådan påvirker søvnmangel din træning Er du en af dem, der sagtens kan nøjes med fire timers søvn? Ny forskning afslører, hvad flere dage med for lidt søvn gør ved din præstation.
Sådan genkender du løbere, når de ikke løber Det er nemt at spotte en løber – også selvom de ikke er ude på en løbetur. Du kan bare se efter et af disse tegn.
