Få en smart smoothie-blender til SÆRPRIS

Nu kan få alle de friske vitaminer, proteiner og kuldydrater, din krop og dit immunforsvar har brug for - hver dag. Lige nu kan du nemlig få en smart smoothie-blender sammen med 4 numre af Aktiv Træning PLUS et hæfte med lækre opskrifter for KUN 149 kr. + porto.

Anmeldelse af nytænkt foamroller fra TRX

Det kræver tilvænning og træning at udnytte den totalt nytænkte og ikkerullende ‘foamroller’ TRX Rocker

Hvordan skal jeg bruge banen?

Jeg har en offentlig atletikbane i nærheden og overvejer at løbe nogle af mine ture der. Hvordan får jeg mest ud af banen?

Derfor kan du blive "høj" på løbeturen

Hvor lette vægte kan jeg bruge?

Hvilken motion styrker hjertet?

BEREGN: Hvad forbrænder min træning?

3 spørgsmål til Fabian Cancellara

Fabian Cancellara staldede cyklen op i 2016 efter at have levet som professionel siden teenageårene.

Anmeldelse af lækker cykelhandske fra GripGrab

Vi har testet disse handsker fra GripGrab, og de er både gode til cykling og løb

Vi træner på nye måder efter corona

Covid 19 har haft en stor effekt på alt i vores samfund, også vores måder at træne på

Få større brystmuskler nu

Løb en rekordhurtig 10 km på 12 uger

PROGRAM: Løb dit hurtigste halvmarathon nogensinde!

Træn som en supersvømmer

Så hurtig ville du være som yngre

Træt af, at din 10 år yngre løbemakker håner dig, fordi du må kæmpe for at holde tempo? Træd ind i vores tidsmaskine og se, hvor hurtig du ville være som yngre!

Cooper-test: Test din kondition her!

Beregn dine intervaltider

Kyllingebryst med aubergine, squash, tomat og parmesan

Cremet havregrød med lækker topping

Limeskyr med blåbær og crumble

Sportsmærkerne du udtaler forkert

Løgne, vi løbere fortæller andre, del 2

15 tegn på, at du er besat af løb

3 fantastiske (og gratis) løbefilm til dig