Nyd sommeren med Aktiv Træning

Det nye nummer er på gaden, og det er pakket med masser af læsestof til din sommerferie. Se bare her!

1. juli 2021

Nyt Aktiv Træning på gaden

Så er det nyeste nummer udkommet og det er fyldt med en masse spændende artikler til dig. Her er et lille udpluk af noget af det du kan glæde dig til.

LØB HELE LIVET
Vi har spurgt en række erfarne løbere, hvordan de år efter år holder fart i skoene og skader fra døren.

ELEKTROLYTTER
Hvad er det egentlig, og hvornår er det en god idé at putte dem i drikkedunken?


30 OL-HISTORIEN
Mens vi tæller ned til dette års lege, disker vi op med et glædeligt gensyn med nogle af de mest mindeværdige op- og nedture fra det olympiske bagkatalog.


NATURTRÆNING
Når motionen foregår i grønne omgivelser under åben himmel, er det ikke kun kroppen, der høster gevinsten. Sindet får også en vitaminindsprøjtning.

SUND GRILL
Sommertid er grilltid,og det behøver ikke være en ren pølsefest. Vi inviterer grøntsager og let(tere) tilbehør med til bords og guider til at grille på en hensigtsmæssig måde.


LØFT DIG SELV
Den bedste vægt i verden er din egen krop. Lær at mestre den udfordrende, men effektive og tilfredsstillende pull-up.


STÆRK PÅ CYKLEN
Du kan bruge din racercykel som regulær styrketræningsmaskine. Gør dig klar til at træde igennem i et intensivt powerpas.

Du får alt dette og meget, meget mere i den nyeste udgave af Aktiv Træning.

Vi ses i magasinet!

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Hvilket sundhedsråd har du sværest ved at følge?

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: