Cykel

Træning i varme løfter konditionen

Et nyt studie viser at, varmetræning kan løfte din kondition betydeligt

Så meget langsommere cykler du om vinteren

Du har måske bemærket, at du ikke kan holde helt samme fart, når det er koldt – hverken i løbeskoene eller på cyklen. Det er der en god forklaring på.

Sådan holder du farten op ad bjerget

Hidtil har man i cykling antaget, at det var ligegyldigt at ‘ligge på hjul’ op ad bakke. Men det er det slet ikke, viser forskning.

Kan cykling føre til impotens?

Der har i årenes løb floreret rygter omkring hvorvidt mange timer i cykelsadlen kan føre til impotens. Forskning giver nu svar på om myten passer eller ej.

Så lang er verdens længste cykelrute

Her kan du læse om den østrigske eventyrer, Michael Strasser, der har cyklet 22.642 km fra Alaska til Patagonien i ny verdensrekordtid.

Find den rigtige saddel

En god saddel er helt afgørende for at undgå saddel-smerter. Men en god saddel er ikke bare en god saddel. Der findes mange forskellige typer, og det gælder om at finde den, der passer dig.

Derfor skal du cykle på arbejde

Så kan du godt pumpe cyklen og spænde hjelmen. Her får du nemlig 3 suveræne grunde til at cykle på arbejde.

Undgå nakkesmerter på racercyklen

Smerter i nakken efter en tur på cyklen kan skyldes at du kigger mere frem og op end ned. Du kan nemt forebygge smerterne med disse to gode strækøvelser.

Hvordan gør jeg min racercykel hurtig?

Gør din spinning mere effektiv

Hvad er fidusen ved den ovale klinge?

Hvilket udstyr kræver landevejscykling?

5 smarte cykelhacks

Vi har samlet 5 smarte tips og tricks til både udstyr og træning, som du kan bruge i landevejssæsonen.

20 minutter på cyklen styrker din hjerne

Har du et krævende møde, en eksamen, en jobsamtale eller andet, der kræver at du er helt klar i pæren? Så tag cyklen derhen! Forskning viser nemlig, at en 20 minutters cykeltur skærper din hjerne øjeblikkeligt.

Købeguide: Racercykel - det skal du kigge på.

En racercykel er en stor investering . Og som alle andre store investeringer skal den gøres med omhu. Her er 5 ting, du skal overveje, inden du slagter sparegrisen.

5 grunde til at begynde at cykle

Cykling er populært som aldrig før. Er du endnu ikke hoppet med på bølgen, får du her 5 gode grunde til at svinge dig i sadlen.