
Sådan holder du dig aktiv på arbejdet
I et stillesiddende arbejde kan det være svært at inkorporere bevægelse, og det kan føre til arbejdssmerter. Det kan du undgå med aktive øvelser og god ergonomi.
Din internetbrowser er desværre uddateret. Denne side understøtter beklageligvis ikke forældede browserversioner.
Sådan opdaterer du din browserSUND LIVSSTIL | Sund livsstil handler om meget mere end motion og kost alene. Her kan du læse om de mange forhold der påvirker din sundhed og livskvalitet. Se, hvordan eksempelvis stress, sex og tømmermænd påvirker din sundhed. Læs om træning, få kostråd, bliv guidet til en bedre fordøjelse - og meget mere.