Disse grøntsager indeholder mest protein

10 tips til at falde hurtigere i søvn

Har du problemer med at finde ro, når først hovedet rammer puden, så er der heldigvis hjælp at hente. Med de rette tricks kan du nemt lægge stress og urolige tanker fra dig, så kroppen kommer helt ned i gear.

BMI-beregner: Lær at forstå din BMI

Test: Beregn dit hvile-stofskifte

Får mænd også knogleskørhed?

Se her hvilken motion, der passer til din alder

Sådan slipper du for jetlag på ferien

4 grunde til at holde dine tarme toptunede

8 fede vandreruter i Skandinavien

Har du mod på at betræde nye stier i Danmark eller vores nabolande, så få inspiration her, hvor vi har samlet et udpluk af de bedste vandreruter. De byder på alt fra barske fjelde til dybe skove og hvide sandstrande.

Vandrestøvler: Alt, du skal vide

Skal du vælge vandrestøvler- eller sko, skal de være vandtætte eller åndbare, og hvad med materialet – kunststof eller klassisk læder? Alt det og meget mere kan du få svar på her, hvor vi guider dig i retning af det helt rette fodtøj til din næste tur ud i det blå.

Testosteron: Alt, hvad skal du vide

I denne artikel gælder det testosteron – det mandlige kønshormon, som mange primært forbinder med aggression, svulmende muskler og ulovlig doping, men som er vitalt for en lang række funktioner i din krop.

Paranødder toptuner immunforsvaret

Paranødden er en fantastisk kilde til selen.