Immunforsvar

Paranødder toptuner immunforsvaret

Paranødden er en fantastisk kilde til selen.

Mandeinfluenza er IKKE en skrøne

Et hold forskere har én gang for alle afgjort diskussionen om, hvorvidt mænd klynker mere end kvinder, når de har influenza.

Må jeg træne med forkølelse i kroppen?

Jeg træner sommetider, selvom jeg er forkølet. Er det egentlig okay, eller bør jeg vente, til jeg er helt frisk?

D-vitamin opruster immunforsvaret

D-vitamin er afgørende for et stærkt immunforsvar. Sollys og fed fisk er de suverænt bedste kilder.

Sådan SMADRER du sygdom med motion

Motion er effektivt mod forkølelse

Disse 5 ting i dit hjem ødelægger din sundhed

Hvordan undgår jeg forkølelse?