Immunforsvar

5 gevinster ved D-vitamin

D-vitamin, som vi især får fra solen, gør en masse godt for vores sundhed. Se her, hvorfor du skal tanke D-vitamin til vinteren.

Sådan undgår du influenza

Frygter du at være den næste, der bliver ramt af influenza? Den gode nyhed er, at du faktisk kan halvere din risiko ved hjælp af 10 nemme tricks - se dem her.

5 myter om influenzavaccination

Er det overhovedet nødvendigt med en influenzavaccine, hvis man er sund og rask? Her får du 5 udbredte myter og misforståelser om influenzavaccination.

Ingefær-is mod snue og sygdom

Det er frygteligt at have ondt i halsen, men nu er hjælpen her med nogle helt forrygende ispinde med kamillete, ingefær, honning og citron.

Sådan SMADRER du sygdom med motion

Motion er effektivt mod forkølelse

Hvordan undgår jeg at blive forkølet?

Hvordan undgår jeg forkølelse?