5 metoder til at lindre forkølelsen

1. Snup en pille.

Panodil, Pamol, Ipren, og hvad de smertestillende piller ellers hedder, vil ikke fjerne forkølelsen, men de vil få dig til at føle dig bedre tilpas og fjerne fx hovedpine. Tjek på dit apotek, for der findes mange piller mod forkølelses-gener.

2. Spray næsen.

Næsespray åbner passagen gennem næsen, hvis den er stoppet – og det er altid rart. Sprayen må maks. bruges i 1 uge og kurerer ikke forkølelsen.

3. Drik noget varmt.

Kamillete, honningmælk eller hyldebærsaft i varme versioner kan løsne slim i luftvejene. Alkohol er ikke nogen god idé, da det får slimhinderne til at hæve, og de er irriterede i forvejen.

4. Slap af.

Din krop har brug for ro under virus-angrebet, så find på noget roligt at bedrive tiden med. Det kan fx være en fodboldkamp i tv eller et spil på PlayStation eller Xbox.

5. Let din vejrtrækning.

Smid et par telefonbøger under din seng, så du får hævet hovedet. Det gør det lettere at få vejret, så du kan sove bedre.

Tilbud til dig: Genial træningstrøje fra Craft

Blød, let og elastisk. Craft har lavet en superfed træningstrøje, der sidder tæt til kroppen og følger alle dine bevægelser. Og så kan den blive din for KUN 99,50 kr. Trøjen fås både til mænd og kvinder, og den kan bruges til stort set alt – lige fra en gåtur i skoven til træning i fitnesscenteret eller en løbetur. På kolde dage er den perfekt som lunende mellemlag under en jakke, mens den på lidt varmere dage fungerer godt som yderste lag. Trøjen er designet med et hul ved håndleddet, som du kan stikke tommelfingeren igennem. På den måde kan du trække ærmet udover håndryggen og holde hænderne varme på de kølig dage. Lige nu kan du få trøjen sammen med 3 numre af Aktiv Træning for KUN 99,50 kr. (+ 49,50 kr. i porto. I alt 149 kr.) Læs meget mere om det fantastiske tilbud her.