Læs også

Mand der pudser næse, Profil, Close-up

10 råd mod snot og snue

© Colourbox

Bekæmp stress

Det gør du: Passer på ikke at udvikle kronisk stress. Derfor virker det: Det er efterhånden grundigt videnskabeligt bevist, at kronisk stress gør det lettere at udvikle infektioner, herunder at blive forkølet. Årsagen diskuteres stadig, men alt tyder på, at stress øger produktionen af en gruppe hormoner, der svækker immunforsvarets evne til at bekæmpe infektioner.

11. maj 2010

#Forkølelse #Influenza

1. Få børnene til at passe på 2. Mur dig inde i dit hjem 3. Brug papirhåndklæder og flydende sæbe 4. Vask hænder i tide og utide 5. Bekæmp stress 6. Drop røgen – også den passive 7. Spis sundt 8. Hold dig varm i kulden (måske) 9. Moderér din træning 10. Vær glad og positiv 11. 5 metoder til at lindre forkølelsen

Opret gratis profil, og læs videre, når du er logget ind.
Det er nemt, hurtigt og gratis at oprette en profil. Dealen er, du siger ja til at modtage vores nyhedsbrev, og så bliver vi ved med at lave Danmarks bedste bilstof.

Log ind Har du en profil?

* Brugernavn

* Fornavn

* E-mail

* Land

* Kodeord

Jeg har læst og accepteret betingelserne og jeg accepterer at modtage Aktiv Træning's nyhedsbrevet. Nyhedsbrevene vil typisk indeholde spændende nyhedsbrevsartikler, brugt- og nytests, blogindlæg, lækre gallerier og fede konkurrencer. Læs mere.

#Forkølelse #Influenza

Kommentarer

Hold styr på vægten, og følg din udvikling i app’en

Få 4 magasiner for 199 kr. + gave: Badevægt med kropsanalyse – Spar 793 kr.