Slut med snot og snue

8 sunde stoffer styrer dig uden om løbende næse, stoppede bihuler og ondt i halsen om vinteren. Se, hvad du skal spise for at slippe for at pudse næse i vintermånederne.

9. november 2015 af Michelle Kristensen og Jannik Petersen.

Forkølelse

er ikke en uundgåelig del af vinterhalvåret. Med lidt omtanke kan du modstå hovedparten af de virusangreb, som du og alle andre dagligt udsættes for.

Mens andre må melde sig syge i dagevis, aflyse deres træning eller ringe afbud til en hyggelig middag med vennerne, kan dit panser-immunforsvar holde sygdommen på afstand.

For at dit immunforsvar kan bygge en uigennemtrængelig mur omkring dig, skal du give din indre udrykningspatrulje de rette byggematerialer.

Klik nedenfor og se de 8 vigtigste stoffer, der ruster dit immunforsvar mod forkølelse.

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Hvilket sundhedsråd har du sværest ved at følge?

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: