Bliver du vinteren igennem ramt af den ene forkølelse efter den anden, og har du altid influenza mindst én gang om året? Så prøv at kigge på din livsstil, for hvis du styrker dit immunforsvar, kan du undgå skavankerne. Test dit immunforsvar her.
Få 3 nr. af Aktiv Træning + Craft træningstrøje - KUN 99,50 kr. + porto. I alt 149 kr. SPAR 85% - klik her >>
BEREGN: Hvad forbrænder min træning? Hvor meget forbrænder du egentlig, når du løber, cykler - eller dyrker sex? Tjek vores beregner og få svaret.
Må jeg træne med forkølelse i kroppen? Jeg træner sommetider, selvom jeg er forkølet. Er det egentlig okay, eller bør jeg vente, til jeg er helt frisk?
Ruteplanner - tegn og mål nemt dine træningsture Opmål og gem nemt dine træningsruter – uanset om det er løberuter, cykelruter eller gåture. Se din hastighed og kalorieforbrænding. Start her!
D-vitamin opruster immunforsvaret D-vitamin er afgørende for et stærkt immunforsvar. Sollys og fed fisk er de suverænt bedste kilder.
Få 3 nr. af Aktiv Træning + Craft træningstrøje - KUN 99,50 kr. + porto. I alt 149 kr. SPAR 85% - klik her >>
Opnå helt nye dimensioner i din træning! Få 3 nr. af Aktiv Træning + Hjemmetræningssæt og Digital træningsguide. KUN 99,50 kr. + porto. I alt 149 kr.
Få svarene på historiens største gåder og mysterier. Bliv klogere på alt det, du troede, du vidste, med den nye bogserie HISTORIENS STØRSTE GÅDER. Få din første bog nu for kun 1 kr.
Alle dine favoritmagasiner digitalt Gå på opdagelse i 17 populære magasiner på mobil, tablet eller desktop med WYPE. Prøv 1 måneder gratis >>
5 gevinster ved D-vitamin D-vitamin, som vi især får fra solen, gør en masse godt for vores sundhed. Se her, hvorfor du skal tanke D-vitamin til vinteren.
Sådan undgår du influenza Frygter du at være den næste, der bliver ramt af influenza? Den gode nyhed er, at du faktisk kan halvere din risiko ved hjælp af 10 nemme tricks - se dem her.
Mandeinfluenza er IKKE en skrøne Et hold forskere har én gang for alle afgjort diskussionen om, hvorvidt mænd klynker mere end kvinder, når de har influenza.
Sådan undgår du vinter-forkølelsen Der er særligt én faktor, der har betydning for din risiko for at blive forkølet. Her afslører vi, hvad det er - læs med og slip for vinterforkølelsen!
Spis din forkølelse væk Byg dit immunforsvar op, så du slipper for snot og snue. Se her hvilke 8 stoffer, der kan redde dig fra forkølelsen.
Sløjt immunforsvar? Bliver du ramt af den ene forkølelse efter den anden? Test her om du har et stærkt immunforsvar.
Cookiepolitik
