Bliver du vinteren igennem ramt af den ene forkølelse efter den anden, og har du altid influenza mindst én gang om året? Så prøv at kigge på din livsstil, for hvis du styrker dit immunforsvar, kan du undgå skavankerne. Test dit immunforsvar her.
BEREGN: Hvad forbrænder min træning? Hvor meget forbrænder du egentlig, når du løber, cykler eller løfter vægte? Tjek vores beregner og få svaret.
D-vitamin opruster immunforsvaret D-vitamin er afgørende for et stærkt immunforsvar. Sollys og fed fisk er de suverænt bedste kilder.
Ruteplanner - tegn og mål nemt dine træningsture Opmål og gem nemt dine træningsruter – uanset om det er løberuter, cykelruter eller gåture. Se din hastighed og kalorieforbrænding. Start her!
Virker C-vitamin mod forkølelse? Kan man slå sin forkølelse ned med C-vitamin? Og kan man gøre noget for at undgå at blive ramt af den?
Årets bedste historier Oplev, hvordan årets historier trækker tråde til fortidens dramatiske begivenheder
DEN STORE JULEBOG 2020 fra BO BEDRE Glæd dig til julens bedste idéer fra BO BEDRE og få over 100 sider fyldt med inspiration for kun 119,50 kr. + porto og eksp.
Sådan undgår du influenza Frygter du at være den næste, der bliver ramt af influenza? Den gode nyhed er, at du faktisk kan halvere din risiko ved hjælp af 10 nemme tricks - se dem her.
10 råd mod snot og snue Bliver du ofte forkølet? Hvis du følger disse 10 NEMME råd, kan du faktisk godt vinde kampen mod forkølelsen. Sæt i gang!
Mandeinfluenza er IKKE en skrøne Et hold forskere har én gang for alle afgjort diskussionen om, hvorvidt mænd klynker mere end kvinder, når de har influenza.
Må jeg træne med forkølelse i kroppen? Jeg træner sommetider, selvom jeg er forkølet. Er det egentlig okay, eller bør jeg vente, til jeg er helt frisk?
5 myter om influenzavaccination Er det overhovedet nødvendigt med en influenzavaccine, hvis man er sund og rask? Her får du 5 udbredte myter og misforståelser om influenzavaccination.
Ingefær-is mod snue og sygdom Det er frygteligt at have ondt i halsen, men nu er hjælpen her med nogle helt forrygende ispinde med kamillete, ingefær, honning og citron.
