Bliver du vinteren igennem ramt af den ene forkølelse efter den anden, og har du altid influenza mindst én gang om året? Så prøv at kigge på din livsstil, for hvis du styrker dit immunforsvar, kan du undgå skavankerne. Test dit immunforsvar her.
Kom i form hjemme hos dig selv! Få 4 nr. af Aktiv Træning + Hjemmetræningssæt og Digital træningsguide. Kun 149 kr. + porto. I alt 198 kr
BEREGN: Hvad forbrænder min træning? Hvor meget forbrænder du egentlig, når du løber, cykler eller løfter vægte? Tjek vores beregner og få svaret.
D-vitamin opruster immunforsvaret D-vitamin er afgørende for et stærkt immunforsvar. Sollys og fed fisk er de suverænt bedste kilder.
Ruteplanner - tegn og mål nemt dine træningsture Opmål og gem nemt dine træningsruter – uanset om det er løberuter, cykelruter eller gåture. Se din hastighed og kalorieforbrænding. Start her!
Virker C-vitamin mod forkølelse? Kan man slå sin forkølelse ned med C-vitamin? Og kan man gøre noget for at undgå at blive ramt af den?
Få 4 nr. af Aktiv Træning + Active Fit vintertræningspakke. KUN 149 kr. + porto. I alt 198 kr. SPAR 697 kr. Klik her >>
Få 4 nr. af Aktiv Træning + True Wireless in-ear. KUN 179 kr. + porto. I alt 228 kr. SPAR 503 kr. Klik her >>
Kom i form hjemme hos dig selv! Få 4 nr. af Aktiv Træning + Hjemmetræningssæt og Digital træningsguide. Kun 149 kr. + porto. I alt 198 kr
Alle dine favorit magasiner digitalt Gå på opdagelse i 28 populære magasiner på mobil, tablet eller desktop med WYPE. Prøv 1 måned gratis >>
Sådan undgår du influenza Frygter du at være den næste, der bliver ramt af influenza? Den gode nyhed er, at du faktisk kan halvere din risiko ved hjælp af 10 nemme tricks - se dem her.
10 råd mod snot og snue Bliver du ofte forkølet? Hvis du følger disse 10 NEMME råd, kan du faktisk godt vinde kampen mod forkølelsen. Sæt i gang!
Mandeinfluenza er IKKE en skrøne Et hold forskere har én gang for alle afgjort diskussionen om, hvorvidt mænd klynker mere end kvinder, når de har influenza.
Må jeg træne med forkølelse i kroppen? Jeg træner sommetider, selvom jeg er forkølet. Er det egentlig okay, eller bør jeg vente, til jeg er helt frisk?
5 myter om influenzavaccination Er det overhovedet nødvendigt med en influenzavaccine, hvis man er sund og rask? Her får du 5 udbredte myter og misforståelser om influenzavaccination.
Ingefær-is mod snue og sygdom Det er frygteligt at have ondt i halsen, men nu er hjælpen her med nogle helt forrygende ispinde med kamillete, ingefær, honning og citron.
