Test: Har du et stærkt immunforsvar?

D-vitamin opruster immunforsvaret

D-vitamin er afgørende for et stærkt immunforsvar. Sollys og fed fisk er de suverænt bedste kilder.

Test: Beregn dit hvile-stofskifte

BMI-beregner: Lær at forstå din BMI

10 råd mod snot og snue

Fakta om immunforsvaret

5 gevinster ved D-vitamin

Paranødder toptuner immunforsvaret

Disse 5 ting i dit hjem ødelægger din sundhed

Der findes mange ting i vores hjem, der virker harmløse, men som i virkeligheden er med til at gøre os syge og mindske vores sundhed.

Mandeinfluenza er IKKE en skrøne

Et hold forskere har én gang for alle afgjort diskussionen om, hvorvidt mænd klynker mere end kvinder, når de har influenza.

Må jeg træne med forkølelse i kroppen?

Jeg træner sommetider, selvom jeg er forkølet. Er det egentlig okay, eller bør jeg vente, til jeg er helt frisk?

5 myter om influenzavaccination

Er det overhovedet nødvendigt med en influenzavaccine, hvis man er sund og rask? Her får du 5 udbredte myter og misforståelser om influenzavaccination.