Cookiepolitik

Læs også

Hvordan undgår jeg at blive forkølet?

© Colourbox

Vask hænder i tide og utide

Det gør du: Vasker dine hænder eller bruger et hånddesinficerende middel med jævne mellemrum. Husk at vaske dine hænder hyppigt, også selv om de ikke umiddelbart virker beskidte. Derfor virker det: Forskning fra University of Virginia har vist, at en almindelig forkølelses-virus kan overleve i op til 18 timer på fx et dørhåndtag eller et telefonrør, og din smitterisiko stiger med 50 procent, hvis du bruger tingene. Når du vasker og renser, så fjerner du i hvert fald en del af forkølelsesskurkene.

11. maj 2010

#Forkølelse #Influenza

Det gør du:

Vasker dine hænder eller bruger et hånddesinficerende middel med jævne mellemrum. Husk at vaske dine hænder hyppigt, også selv om de ikke umiddelbart virker beskidte.

Derfor virker det:

Forskning fra University of Virginia har vist, at en almindelig forkølelses-virus kan overleve i op til 18 timer på fx et dørhåndtag eller et telefonrør, og din smitterisiko stiger med 50 procent, hvis du bruger tingene. Når du vasker og renser, så fjerner du i hvert fald en del af forkølelsesskurkene.

1. Få børnene til at passe på 2. Mur dig inde i dit hjem 3. Brug papirhåndklæder og flydende sæbe 4. Vask hænder i tide og utide 5. Bekæmp stress 6. Drop røgen – også den passive 7. Spis sundt 8. Hold dig varm i kulden (måske) 9. Moderér din træning 10. Vær glad og positiv 11. 5 metoder til at lindre forkølelsen

#Forkølelse #Influenza

Kommentarer

Tag nemt og praktisk mobil, nøgler, kreditkort osv. med på løbeturen

Få 2 x Aktiv Træning + Active Fit Løbebælte + Digital løbeguide. KUN 69,50 kr. + porto - Klik her >>