Prostatakræft er ikke den eneste kræftsygdom, som du selv kan gøre en indsats for at undgå.
19. maj 2010
I de senere år har det ene forskningsresultat efter det andet vist, at vores egne handlinger og valg spiller en afgørende rolle.
Hudkræft
Forebyggelse: Beskyt din hud mod solen ved hjælp af tøj, solcreme og intelligent solbadning – det vil sige ikke for længe ad gangen og aldrig mellem kl. 12 og 15. Undgå solariesol. Sund kost er også vigtig.
Lungekræft
Forebyggelse: Undgå aktiv og passiv rygning af både tobak og hash. Beskyt også dine lunger mod asbestholdige materialer. Spis sundt.
Tyktarmskræft
Forebyggelse: Dyrk regelmæssig motion, og undgå at blive overvægtig. Spis frugt og grønt, der begge indeholder pektin, der forebygger kræft. Spis fiberrige produkter som rugbrød, fuldkornspasta og brune ris.
Endetarmskræft
Forebyggelse: Undgå at blive overvægtig. Hold igen med alkohol – nøjes med små mængder ad gangen. Undgå såvel aktiv som passiv rygning.
Opret gratis profil, og læs videre, når du er logget ind. Det er nemt, hurtigt og gratis at oprette en profil. Dealen er, du siger ja til at modtage vores nyhedsbrev, og så bliver vi ved med at lave Danmarks bedste bilstof.
Ja tak, jeg vil gerne modtage Aktiv Trænings nyhedsbrev med artikler samt markedsføring om Aktiv Træning via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen via afmeld linket. Læs mere
