Stress

Stresssymptomer, du IKKE må ignorere

Stresssymptomer du skal kende

Det sker i kroppen under stress

Stress påvirker vores sundhed negativt på en række områder – bl.a. øget risiko for depression og lavere livskvalitet. Se her, hvad stress gør ved din krop.

Sådan træner du dig fri for stress

6 tricks mod stress

Fidget Cube: Anti-stress legetøj hitter

En lille terning ved navn fidget cube storhitter lige nu. Terningen kan nemlig afhjælpe stress og rastløse hænder.

Test dig selv: Er du stresset?

Er du udkørt og ved at miste overblikket? Tag vores stress-test her og se, om du er ved at udvikle symptomer på stress.

Tjekker du mail efter fyraften? Derfor skal du stoppe NU

Det er ikke tiden, du bruger, der er problemet.

Er mænd eller kvinder bedst under pres?

Sportsudøvere af det ene køn er markant dårligere til at holde hovedet koldt, når de er pressede, hævder et nyt studie.