Ting, som mentalt stærke personer IKKE gør

Mental styrke bliver ofte afspejlet i de ting som du IKKE gør. Vi har samlet en liste med dårlige vaner, som du bør ligge fra dig lige nu.

9. december 2016 af Julie-Elsebeth Crone Johannesen

Hvis du ønsker at være mentalt stærk, så er der en lang række dårlige vaner, som du bør ligge på hylden. Mental styrke er en udviklingsproces, og kommer bestemt ikke over et par dage. Her er listen med ting, som mentalt stærke personer IKKE gør.

#1 De føler ikke, at verden skylder dem noget

#2 De bruger ikke tid på at have ondt af sig selv

Den tid kan bruges til at ændre situationen i stedet.

#3 De giver ikke deres styrke væk

Vær i kontrol over dine egene handlinger og lad være med at lade andres ønsker være til grund.

#4 De er ikke bange for forandring

#5 De fokuserer ikke på ting, som de ikke kan gøre noget ved

Kan du gøre noget ved det - så gør det. Kan du ikke gøre noget ved det - så lad være med at bruge din energi på at tænke på det.

#6 De giver ikke op efter en fejltagelse

#7 De er ikke misundelige på andres succes

Glæd dig over andres succes - det er en indikator på, at det også kan lykkes for dig.

#8 De er ikke bange for alenetid

#9 De bekymrer sig ikke om at tilfredsstille alle

Man kan ikke gøre alle tilfredse, acceptér det. Sørg istedet for at dine valg er gennemtænkte, så du altid kan argumentere sagligt for dem.

#10 De laver ikke de samme fejl igen og igen

#11 De frygter ikke kalkulerede ricisi

Ricisi er muligheder, hvis de er gennemtænkt fra start.

#12 De lever ikke i fortiden

Fortiden er svær at gøre noget ved - så kom videre.

Er det NU, du skal i form? Men Aktiv Træning får du ekspertråd, inspiration og alle de træningsfif, du har brug for. Se din rabat her!

Tilbud til dig: Genial træningstrøje fra Craft

Blød, let og elastisk. Craft har lavet en superfed træningstrøje, der sidder tæt til kroppen og følger alle dine bevægelser. Og så kan den blive din for KUN 99,50 kr. Trøjen fås både til mænd og kvinder, og den kan bruges til stort set alt – lige fra en gåtur i skoven til træning i fitnesscenteret eller en løbetur. På kolde dage er den perfekt som lunende mellemlag under en jakke, mens den på lidt varmere dage fungerer godt som yderste lag. Trøjen er designet med et hul ved håndleddet, som du kan stikke tommelfingeren igennem. På den måde kan du trække ærmet udover håndryggen og holde hænderne varme på de kølig dage. Lige nu kan du få trøjen sammen med 3 numre af Aktiv Træning for KUN 99,50 kr. (+ 49,50 kr. i porto. I alt 149 kr.) Læs meget mere om det fantastiske tilbud her.

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: