Det kan være svært at vurdere hvor de bedste vegetariske proteiner gemmer sig. Hvad enten det er i grønt, frø eller nødder, er det vigtigt at variere dit proteinindtag.
Jeg spiser en gang imellem kød og fisk, men kan godt lide at variere min kost. Hvor finder jeg de bedste vegetariske proteiner?
SVAR: Der findes masser af gode proteinkilder i grønt, frø og nødder. Variér dit proteinindtag, så du får proteiner fra en masse forskellige slags fødevarer.
Opret gratis profil, og læs videre, når du er logget ind. Det er nemt, hurtigt og gratis at oprette en profil. Dealen er, du siger ja til at modtage vores nyhedsbrev, og så bliver vi ved med at lave Danmarks bedste bilstof.
Ja tak, jeg vil gerne modtage Aktiv Trænings nyhedsbrev med artikler samt markedsføring om Aktiv Træning via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen via afmeld linket. Læs mere
