Daddelbrownie

Opskrifter på supersunde kål

En af grundpillerne i en sund, styrkende kost er kålen, der i alle afskygninger sprudler af kraftfulde stoffer. Har du svært ved at trylle supergrøntsagen om til spændende retter i køkkenet, så er hjælpen nær. Vi giver dig opskrifter på rå, stegte, stuvede og bagte kålfavoritter.

BMI-beregner: Lær at forstå din BMI

Test: Beregn dit hvile-stofskifte

7 fornuftige alternativer til vand

3 sunde alternativer til sommerens fristelser

5 grunde til at drikke kaffe

Limeskyr med blåbær og crumble

Den perfekte restitutionspizza

Elsker du pizza? Her får du opskriften på den optimale pizza, som du kan spise HELT uden dårlig samvittighed!

Opskrift: Kålsalat med tranebær og bacon

Mange mener at kål er kedeligt, men det behøver det ikke at være. Denne opskrift kombinere 3 forskellige slags kål i en lækker salat, som er meget vitamin- og proteinrig.

Opskrift: Ristet broccoli og blomkål med tigerrejer

Her er en lækker opskrift med broccoli, blomkål og tigerrejer, som er sprængfyldt med kostfibre, vitaminer og protein.

Opskrift: Lækker cremet blomkålssuppe

Kål er noget af det sundeste, man kan spise. Her er der en opskrift på en lækker cremet blomkålssuppe, som er fyldt med kostfibre og vitaminer.