Smoothie på den grønne måde

Derfor kan nogen ikke få kaffe nok

Er du typen, der kan leve af kaffe hele dagen? Så skyldes det en helt særlig grund.

BMI-BEREGNER: Er du for tyk?

BEREGN: Hvad forbrænder du, når du slapper af?

Kondidrikken - god til efter træning

Vitaminbombe - med grønkål

Smoothie giver muskler

Løbesmoothie med banan

Smoothie med blåbær

Smoothien indeholder det optimale miks af protein og kulhydrat til at sparke gang i kroppens genopbygnings processer.

Undgå overspisning med mindful eating

Lær at undgå overspisning med mindful eating, der tager udgangspunkt i, hvordan og hvorfor du spiser. Vi har samlet en række råd til, hvordan du bruger det i hverdagen.

4 tips til at slippe af med sidestik

Hvorfor oplever man sidestik, og hvordan kan man undgå det? Vi giver dig her fire tips til, hvad du kan gøre for at slippe af med den ubudne gæst.

Er mælk usundt?

Der har i de senere år været en ophedet debat om hvor sundt mælk egentligt er. Den kan dog siges at være harmløs, så længe du drikker den i fornuftige mængder.