Smoothie på den grønne måde

Derfor kan nogen ikke få kaffe nok

Er du typen, der kan leve af kaffe hele dagen? Så skyldes det en helt særlig grund.

Test: Beregn dit hvile-stofskifte

BMI-BEREGNER: Er du for tyk?

Kondidrikken - god til efter træning

Vitaminbombe - med grønkål

Smoothie giver muskler

Løbesmoothie med banan

Smoothie med blåbær

Smoothien indeholder det optimale miks af protein og kulhydrat til at sparke gang i kroppens genopbygnings processer.

Her topper du gennem livet

Videnskaben har endnu en gang talt. Du er stærkest som 25-årig og løber den hurtigste marathon tid i slut tyverne, men hvilke afsløringer kommer der ellers?

Få et smart aktivitetsur for kun 99,50 kr.

Nu kan du få masser af motivation og energi til en sundere hverdag. Med et aktivitetsur bliver det nemlig sjovt at bevæge sig.

Det sker i kroppen under stress

Stress påvirker vores sundhed negativt på en række områder – bl.a. øget risiko for depression og lavere livskvalitet. Se her, hvad stress gør ved din krop.