1. Opskrift: Omelet med tomat og basilikum 2. Opskrift: Omeletrulle med laks, skyr og dild 3. Opskrift: Omelet med broccoli og bacon 4. Opskrift: Omelet med ost og skinke Opskrift: Omeletrulle med laks, skyr og dild Omelet med tomater og basilikum Sådan gør du: Steg en omelet på den ene side. Vend den, og riv parmesanost henover. Læg 7 små tomater (skåret i kvarte) på den ene halvdel, og fold den anden halvdel henover. Servér med lidt revet parmesan og frisk basilikum. Næringsindhold: Energi: 342 kcal Protein: 24,4 g Fedt: 24,1 g Kulhydrat: 8,2 g Kostfibre: 1,5 g 4x omeletter: Nem og sund hverdagsmad 1. Opskrift: Omelet med tomat og basilikum 2. Opskrift: Omeletrulle med laks, skyr og dild 3. Opskrift: Omelet med broccoli og bacon 4. Opskrift: Omelet med ost og skinke 1. Opskrift: Omelet med tomat og basilikum 2. Opskrift: Omeletrulle med laks, skyr og dild 3. Opskrift: Omelet med broccoli og bacon 4. Opskrift: Omelet med ost og skinke Opskrift: Omeletrulle med laks, skyr og dild Relateret indhold Opskrifter Opskrift: Lækker omelet med rød peber Opskrifter Opskrift: Omelet med broccoli og bacon Opskrifter 4x omeletter: Nem og sund hverdagsmad
Kom i form hjemme hos dig selv! Få 4 nr. af Aktiv Træning + Hjemmetræningssæt og Digital træningsguide. Kun 149 kr. + porto. I alt 198 kr
BEREGN: Hvad forbrænder min træning? Hvor meget forbrænder du egentlig, når du løber, cykler eller løfter vægte? Tjek vores beregner og få svaret.
Sprød rødbedesalat med æble og hytteost Rødbeden er, med sit tårnhøje indhold af det præstationsfremmende stof nitrat, genial træningsmad.
Ruteplanner - tegn og mål nemt dine træningsture Opmål og gem nemt dine træningsruter – uanset om det er løberuter, cykelruter eller gåture. Se din hastighed og kalorieforbrænding. Start her!
Fermentering gør rødkålen ENDNU sundere Fermentering af grøntsager er hot. Din rødkål bliver både sund og lækker af en gang gæring. Se her, hvordan du gør. Det er ikke svært!
Få 4 nr. af Aktiv Træning + Active Fit vintertræningspakke. KUN 149 kr. + porto. I alt 198 kr. SPAR 697 kr. Klik her >>
Få 4 nr. af Aktiv Træning + True Wireless in-ear. KUN 179 kr. + porto. I alt 228 kr. SPAR 503 kr. Klik her >>
Kom i form hjemme hos dig selv! Få 4 nr. af Aktiv Træning + Hjemmetræningssæt og Digital træningsguide. Kun 149 kr. + porto. I alt 198 kr
Alle dine favorit magasiner digitalt Gå på opdagelse i 28 populære magasiner på mobil, tablet eller desktop med WYPE. Prøv 1 måned gratis >>
Oksestrimler med selleri, gulerødder, svampe og mørk øl Lækker smagfuld ret med et højt indhold af protein
Laks med fløde, spinat, kartofler, nødder og feta Sund lækker opskrift på laks i fad med et højt indhold af protein.
Woksalat med oksestrimler og peanuts Spis dig mæt i denne skønne woksalat med oksestrimler, peanuts, peberfrugt og ingefærdressing. Opskriften er perfekt til dig, der søger et let men proteinrigt måltid.
Ristede vilde ris med grøntsager Her kan du se, hvordan laver du et nemt og lækkert måltid mad med gode og sunde råvarer. Få opskriften på ristede vilde ris og grøntsager her.
3 sunde måltider på farten Gør det nemt at undgå de mange fristelser på vej til arbejdet ved at have disse lækre måltider stående klar i køleskabet lige til at tage med i hånden
Nem opskrift på rødkålssalat Mangler du en god opskrift på rødkålssalat? Her får vores bedste opskrift på en lækker, nem og sund rødkålssalat - den er lige til at gå til!
