Det maritime rige gemmer på en stribe ernæringsmæssige pletskud, som fortjener langt mere opmærksomhed. Tag bare jomfruhummeren, der bag sin hårde skal gemmer på et festfyrværkeri af styrkende stoffer. Den er fuld af proteiner, som i mængde og kvalitet matcher de bedste kødudskæringer. Så er du på jagt efter maksimal mæthed og muskelopbygning, er der kun få råvarer, der kan matche den lille, delikate hummer.
Fedtindholdet er lavt og dertil i øvrigt af den supersunde omega-3-type, som gennem sine antiinflammatoriske egenskaber tager livtag med de spirende overbelastningsskader, som følger i kølvandet på lidt for hård træning. Det saftige kød har tilmed også et højt jernindhold, som kroppen bruger til at danne ilttransporterende røde blodlegemer. Ekstra plusser er immunforsvarsstyrkende selen og E-vitamin samt en stribe værdifulde B-vitaminer.
Opret gratis profil, og læs videre, når du er logget ind. Det er nemt, hurtigt og gratis at oprette en profil. Dealen er, du siger ja til at modtage vores nyhedsbrev, og så bliver vi ved med at lave Danmarks bedste bilstof.
