
Anaerob: Få styr på begrebet
Der er en række meget centrale begreber, som er gode at kende, hvis man vil forstå, hvordan og hvorfor træning virker. I denne udgave gælder det begrebet anaerob.
Din internetbrowser er desværre uddateret. Denne side understøtter beklageligvis ikke forældede browserversioner.
Sådan opdaterer du din browserTRÆNING | Alt om træning og fitness. Hvad end du søger at opnå med din træning, hjælper vi dig til at få en stærkere, hurtigere og mere udholdende krop. Læs også de mange ekspertsvar om træning og fitness og bliv klogere på, hvordan du kan holde motivationen oppe.
Ja tak, jeg vil gerne modtage Aktiv Trænings nyhedsbrev med artikler samt markedsføring om Aktiv Træning via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen via afmeld linket. Læs mere