Crossfit

Crossfit: Få styr på træningsformen

De bedste crossfit-øvelser til hjemmetræning

Så effektiv er crossfit

Denne sport gør dig klog

Sådan kommer din hjerne i topform

Denne træningsform booster din hukommelse og dit humør

Peter Falktoft: Rå træning rykker

Radio- og TV-vært Peter Falktoft elsker funktionel træning, og den skal helst være hård og rå, og så skal den kunne tages med på farten.

DENNE træningsfejl svækker dig

Der er en række faldgruber, du skal være opmærksom på, når du træner. Ellers kan det nemlig gå udover både dine præstationer og dit helbred.

Se verdensrekorden i box jump blive smadret

Glem alt om den gamle rekord på 152 cm. Det her er MEGET vildere.

Nu skal verdens sejeste crossfitter findes

Se her, hvad du skal kunne for at blive verdens sejeste crossfitter