Læs også

Good morning - crossfit øvelse

HUSK: Du skal ‘svinge’ i hoften og ikke i ryggen. Så vend tilbage til startpositionen, hvis du mister spændet.© Sigurd Høyen & Valling.com.

Good morning

Crossfit-skolen video: Good morning træner baglår, ryg og mave.

7. juli 2014 af Frederik Ægidius & Jesper U. Larsen.

#Stærk overkrop #Stærk ryg #Stærke ben #Video-øvelser #Video #Maveøvelse #Baglår

1. Good morning 2. Crossfit-skolen: Push-up 3. Airsquat 4. Atomic sit-up - crossfit øvelse 5. Tuck jump

Opret gratis profil, og læs videre, når du er logget ind.
Det er nemt, hurtigt og gratis at oprette en profil. Dealen er, du siger ja til at modtage vores nyhedsbrev, og så bliver vi ved med at lave Danmarks bedste bilstof.

Log ind Har du en profil?

* Brugernavn

* Fornavn

* E-mail

* Land

* Kodeord

Jeg har læst og accepteret betingelserne og jeg accepterer at modtage Aktiv Træning's nyhedsbrevet. Nyhedsbrevene vil typisk indeholde spændende nyhedsbrevsartikler, brugt- og nytests, blogindlæg, lækre gallerier og fede konkurrencer. Læs mere.