Din internetbrowser er desværre uddateret. Denne side understøtter beklageligvis ikke forældede browserversioner.
Sådan opdaterer du din browserKendetegn: Kommer som regel i sæt af to gode kammerater, der træner fast sammen – og gør det mindst lige så meget for hyggens skyld som for at få sved på panden. Der bliver højlydt sludret om stort og småt, mens de går den vante gang mellem maskinerne, og ofte bliver hvilepauserne temmelig lange, fordi der lige er en sjov historie, der skal fortælles færdig.
Hyggebøfferne er hårdt spændt for på jobbet og på hjemmefronten, så de har gjort fitnesscenteret til et helle, hvor de kan være i fred. Af samme årsag ser de heller ingen grund til at komme hurtigt videre.
Faldgruber: En træningsmakker kan være en rigtig god idé, men ens bedste ven er ikke nødvendigvis ens bedste træningsmakker. Hvis der går for meget hyggeklub i den, risikerer man at få for lidt ud af træningen.
Et godt råd: Hyggebøfferne kan med fordel lave en aftale om, hvad de vil med træningen – og så evt. sætte et fælles mål at arbejde hen imod.
Opret gratis profil, og læs videre, når du er logget ind.
Det er nemt, hurtigt og gratis at oprette en profil. Dealen er, du siger ja til at modtage vores nyhedsbrev, og så bliver vi ved med at lave Danmarks bedste bilstof.
Ja tak, jeg vil gerne modtage Aktiv Trænings nyhedsbrev med artikler samt markedsføring om Aktiv Træning via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen via afmeld linket. Læs mere