Landevejscykling

Styrketræning gør dig hurtigere på cyklen

Nem styrketræningsøvelse, du kan lave derhjemme, kan sikre din cykelform.

Pep cykelturene op med sjov fartleg

Vi er en lille gruppe, der vil køre på landevej sammen. Vi vil gerne lægge intervaller og fartleg ind, så det ikke bliver ren hyggetur. Har I nogle forslag til sjove intervaller?

4 tips til at træde hurtigere i pedalerne

Mestrer du det ‘runde tråd’ på racercyklen, udnytter du både dine kræfter bedre, kører stærkere og forebygger overbelastede muskler. Se her, hvordan du med den rette teknik træder dig til et ekstra gear ude på landevejen.

Hjælp, mine fingre sover når jeg cykler!

Jeg oplever ofte, at mine fingre begynder at sove, når jeg cykler. Hvad skyldes det, og kan jeg gøre noget for at forhindre det?

Hvilke øvelser giver de stærkeste cykelmuskler?

Hvad er den bedste styrketræning til cykelryttere? Her i vinterpausen går jeg til spinning, men jeg vil gerne gøre lidt mere.

Bliv på cyklen hele vinteren

Selv om vejret er mørkt, klamt og koldt, kan du sagtens holde dig kørende og blive på cyklen vinteren over. Læs her hvordan.

TCR: Sådan føles det at cykle 4.150 kilometer

Han er den eneste dansker i Transcontinental Race, en af verdens mest ekstreme ultraløbsevents. Lær Mathias Dalgas bedre at kende her, og hør om hans vilde oplevelser gennem TCR-løbet.

Hvordan cykler vi sikkert i en gruppe?

Vi er en lille gruppe på seks, der er begyndt at cykle på landevej sammen. Hvordan gør vi det sikrest?

Hvorfor er cykelrytteres ben større?

Skal jeg varme op inden jeg cykeltræner?

Hvordan kører jeg hurtigere på flad vej?

Cykelstyrt uden skader?

Tre cykel-tendenser, der vil hitte i 2018

Bliv her opdateret på, hvad der ifølge eksperterne kommer til at hitte inden for cykling i 2018.

Se Szymon Godzieks vilde hyldestbackflip fra alle vinkler

Rytterne i årets udgave af Polen Rundt blev undervejs på ruten hyldet på bogstavelig talt højtflyvende vis.

Den store Tour de France quiz

Tour de France er verdens største cykelløb, og det har det været siden det blev skudt i gang for første gang for over 100 år siden. Tag den store Tour-quiz her!

VIDEOTIPS: Sådan cykler du som en pro

Her får du 6 kørefif i enkle trin for trin-videoer, så du nemt kan træne teknikkerne – og rulle afsted med større sikkerhed og mere overskud.