Landevejscykling

Bliv mere aerodynamisk på cyklen

Cykelrytter og ingeniør Martin Toft Madsen giver 4 råd til, hvordan du bliver aerodynamisk på cyklen.

Sådan laver du Torque-træning på cyklen

Styrketræning på cyklen styrker dine ben og evnen til at træde hårdt.

Sådan holder du varmen på cyklen

Hvordan skal jeg klæde mig på, hvis jeg vil fortsætte med at cykle på landevejen gennem vinteren?

4 tips til at træde hurtigere i pedalerne

Mestrer du det ‘runde tråd’ på racercyklen, udnytter du både dine kræfter bedre, kører stærkere og forebygger overbelastede muskler. Se her, hvordan du med den rette teknik træder dig til et ekstra gear ude på landevejen.

8 råd der gør cykelturen smertefri

Saddelsmerter kan gøre cykelturen til en pest, men hvis du følger rådene her på siden, kan du nemt undgå de smertefulde cykelture.

Hvorfor syrer jeg til? Jeg er jo i god form!

Jeg er i god form fra løb, men mine ben syrer totalt til, når jeg cykler med min 20 år ældre kollega! Spiser jeg forkert?

Er der en genvej til cykelformen?

Jeg er kommet lidt sent i gang med landevejstræningen. Har I et program, jeg kan følge, så jeg hurtigt kan komme i form?

Hjælp, mine fingre sover når jeg cykler!

Jeg oplever ofte, at mine fingre begynder at sove, når jeg cykler. Hvad skyldes det, og kan jeg gøre noget for at forhindre det?

Hvilke øvelser giver de stærkeste cykelmuskler?

Hvordan cykler vi sikkert i en gruppe?

Hvorfor er cykelrytteres ben større?

Skal jeg varme op inden jeg cykeltræner?

Bliv på cyklen hele vinteren

Selv om vejret er mørkt, klamt og koldt, kan du sagtens holde dig kørende og blive på cyklen vinteren over. Læs her hvordan.

TCR: Sådan føles det at cykle 4.150 kilometer

Han er den eneste dansker i Transcontinental Race, en af verdens mest ekstreme ultraløbsevents. Lær Mathias Dalgas bedre at kende her, og hør om hans vilde oplevelser gennem TCR-løbet.

Tre cykel-tendenser, der vil hitte i 2018

Bliv her opdateret på, hvad der ifølge eksperterne kommer til at hitte inden for cykling i 2018.

Se Szymon Godzieks vilde hyldestbackflip fra alle vinkler

Rytterne i årets udgave af Polen Rundt blev undervejs på ruten hyldet på bogstavelig talt højtflyvende vis.