Løb en ny drømmetid på 5 km-distancen. Her er 5 forskellige 5 km-programmer til alle niveauer.
Løb 5 km - find dit løbeprogram her
5 km er en perfekt distance for både nye og garvede løber. Her er 5 x 5 km programmer - både til nybegynderen, der bare skal gennemføre, og elite-løberen der vil ofre alt for en supertid.
Vil du bare gennemføre 5 km-distancen, eller drømmer du om at klemme dig ned under 20 min.? Hægt dig på et af programmerne for de fem forskellige løbeprofiler, og start træningen allerede i dag.
